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洋白菜西红柿烩面

洋白菜西红柿烩面

�� 洋白菜，又称包菜，学名结球甘蓝，一种常见蔬菜。包菜富含维生素C，性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。
西红柿，又称番茄，原产于南美，具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。
洋白菜西红柿烩面，是一道美味的素食家常面条。(展开) ��

食材

主料

洋白菜 300g
西红柿 300g
阳春面 300g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
洋白菜清洗干净切成细丝
2
西红柿清洗干净切成块
3
起油锅，待油温七成热时加入西红柿煸炒
4
再加入洋白菜继续煸炒
5
加入适量的水
6
待水沸腾后，加入面条，大火煮至面条浮起后再继续煮3分钟左右，起锅前加入适量的盐调味
7
出锅、装碗、上桌，美味的洋白菜西红柿烩面吃起。

小贴士

家常菜，无需特殊技巧。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西红柿家常菜烩热菜煮素菜快手菜早餐

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