菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > #盛夏餐桌#猴头菇炒西

#盛夏餐桌#猴头菇炒西

#盛夏餐桌#猴头菇炒西

�� 猴头菇还是天冷的时候一个东北的朋友送的，也吃过一回，但是没有吃完就忘记了一直放到现在，上次是烧汤吃的，反正是非常有营养。这次也是先泡发，再焯水，用来炒菜吃，配着西兰花很清爽，也很美味。(展开) ��

食材

主料

西兰花 300g
猴头菇 1朵

辅料

油适量
盐适量
胡萝卜 适量
青椒适量
生抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

菇要先泡发挤水再泡再挤水，开水焯烫下再吃

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花增强免疫力滋阴润燥健脾胃抗衰老降血压

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册