菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 苹果炖鸡块

苹果炖鸡块

苹果炖鸡块

�� 苹果是所有水果中，营养价值最接近完美的一个。鸡肉含维生素Ｃ、Ｅ等，蛋白质的含量比较高，而且易消化很容易被人体吸收。两者同煮同食营养加倍味道鲜美，口感更丰富。(展开) ��

食材

主料

鸡块 400g
苹果 1个

辅料

葱 5g
花椒大料 3g
食用油 20ml
花雕酒 20ml
味极鲜酱油 15ml
白糖 5g
盐 3g
姜 5g
蒜 5g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材，鸡肉切块，苹果去皮备用
2
锅烧热放油炒香花椒大料
3
放入鸡块炒至变色
4
放入花雕酒去腥
5
放入葱姜蒜炒香
6
放入酱油调味调色
7
放入热水炖十五分钟
8
放入白糖，盐提鲜
9
放入苹果炖五分钟
10
炖至收汤出锅，味道棒极了

小贴士

无

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果儿童创意菜炖私房菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册