菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 金橘苹果茶

金橘苹果茶

金橘苹果茶

�� 冬季，室内外温差较大，
人们从寒冷的室外回到温暖的室内，
都得适应一会，
我们的肠胃也是一样，
到冬天更应加倍的呵护它，
所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅，
但我们还是要从水果中补充适量的维C，
除了吃室温状态下的水果，
还可以喝热的水果茶，
抱着一杯热水果茶，
既暖心又暖手；(展开) ��

食材

主料

苹果 1个
金橘 7个
橙子 1个

辅料

红茶叶 1大勺
热水 200ml
清水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料
2
金橘放在面粉水里浸泡一会，搓洗干净；
3
一个橙子切两半榨汁，压出的果肉和果汁待用；
4
一个苹果去皮切小丁，金橘切片；
5
一勺红茶装在茶包里，
6
冲入热水，盖盖先闷着待用；
7
切好的苹果、金橘放入养生壶中，
8
注入清水1000ml；
9
接通电源，按水果茶按键，再按“开始/暂停”按键，养生壶开始工作，水果茶的工作时间是10分钟；
10
连烧开水加上水果茶的时间，总归不到15分钟，到时养生壶发出“哔”的提示音，打开壶盖，倒入泡好的红茶，茶包剔除，
11
再把榨好的橙汁和果肉倒入壶中，用长柄的勺子稍微搅拌一下就可以；
12
苹果我用的是一种叫高原红的苹果，非常甜，煮好的水果茶酸甜可口，无需再放糖，喜欢甜的可加入适量的白糖或冰糖；

小贴士

水果可以根据自己的口味调整，糖随自己的口味添加。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果增强免疫力茶饮化痰止咳下午茶

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册