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金橘糖水#非转基因金
金橘枇杷雪梨糖水
金桔,枇杷,雪梨,总不见少,一时兴起,把它们煮成一锅。在阴雨的天,暖暖地吃水果。然后发现此举好像还挺配合这两天据说是雾霾的天气。这城市居然也霾了?还真是不肯相信,阴冷的天空看起来雾蒙蒙的,一直都很习以为常,如何知道今天雾蒙蒙的不是雾而是霾呢?
雾也好,霾也罢,滋肺润燥总是没错的。

食材

主料
  • 金橘 3个
  • 枇杷 5个
  • 雪梨 1个
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 金橘糖水#非转基因金步骤1
    1
    用料:金橘3个,枇杷5个,雪梨1个,冰糖1小块,水适量,盐少许
  • 金橘糖水#非转基因金步骤2
    2
    将盐倒入水中,搅拌至溶化。
  • 金橘糖水#非转基因金步骤3
    3
    枇杷去皮核,切块,放入盐水中浸泡。
  • 金橘糖水#非转基因金步骤4
    4
    雪梨去皮核,切块。
  • 金橘糖水#非转基因金步骤5
    5
    锅中倒水,烧开,放入梨和金橘。烧开后转中小火,煮至梨肉软烂。
  • 金橘糖水#非转基因金步骤6
    6
    放入枇杷,
  • 金橘糖水#非转基因金步骤7
    7
    加入冰糖。
  • 金橘糖水#非转基因金步骤8
    8
    煮至枇杷变软,熄火。
  • 金橘糖水#非转基因金步骤9
    9
    盛出,趁热食用。

小贴士

枇杷事先用盐水浸泡可以防止变色。
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
冰糖用量可以根据自己口味酌情调整。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:减肥 下午茶 减肥 增强免疫力 夜宵 小吃 早餐 汤 滋阴润燥 甜品 美容 饮品

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