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菠萝鸡翅根

菠萝鸡翅根

�� 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。是一道营养美味的食品。(展开) ��

食材

主料

鸡翅根 300g
菠萝 300g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
姜适量
葱适量
五香粉 适量
鸡粉适量
番茄酱 适量
糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡翅根洗净。
2
将菠萝切成适度大小的丁，备用
3
加入姜，五香粉，料酒，鸡粉，腌制。
4
番茄酱加水，加糖，（这就要看你自己是喜欢什么口味了）酱汁煮开后鸡翅根
5
菠萝，还有配料最后，出锅，装盘
6
现在可以吃了

小贴士

菠萝的酸甜味，味道正好。出锅之前可以尝试一下调整口味。
鸡块入锅后先要不断的煸炒至全部断生后再加料调味，这样能去除腥味

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：菠萝儿童晚餐炒锅烧

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