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苹果雪梨炖大骨

苹果雪梨炖大骨

�� 家里有苹果，有大骨，这次要参加社区的活动是梨，于是去菜场买了几个梨子，早听说用这两种水果做汤喝不错的但一直没尝试做过，这次正好尝试下。(展开) ��

食材

主料

大骨 500g
梨 1个
苹果 1个

辅料

红枣适量
盐适量
杏仁适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备梨和苹果洗净
2
切快泡盐水里
3
红枣泡水
4
杏仁泡水
5
姜切片
6
大骨
7
大骨焯水后泡冷水洗净
8
放入锅中，放姜片
9
放红枣
10
放杏仁和苹果、梨块一起煮
11
熟后出锅

小贴士

1、苹果、梨洗净切块泡在盐水里待用
2、红枣、杏仁泡在水里
3、姜切片
4、所有材料一起入锅大火煮开转小火慢炖，至骨头熟，调味出锅

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：梨热菜阴虚质痰湿质感冒白领养生汤健脾养胃春季养生春季菜谱过敏口臭

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