�� 小米是非常有营养的食物，它含有很多的营养物质，它不仅含有很丰富的矿物质，而且也是非常好的进脾养胃食物，还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。
小米很养胃，隔三差五给宝宝熬个小米粥也不错，可以加点青菜碎或者胡萝卜碎，还可以加坚果，营养更加丰富了。(展开) ��

主料

• 小米 30g

辅料

• 核桃仁 15g
• 熟杏仁 10g
• 胡萝卜碎 15g