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分心木煮小米粥

美丽大声说

分心木煮小米粥

�� 核桃分心木可以 “补肾、固肾、”，治疗 “尿频、尿多、腰酸”，还可以 “活血、补血”，还可以对失眠有很好的疗效呢，用它泡水喝有很好的是保健佳品，煮小米粥的时候放上一些，也很好哦。(展开) ��

食材

主料

小米 50g

辅料

分心木 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材。
2
将小米淘洗干净，泡10分钟后，倒入烧开水的锅中。
3
大火再次烧开后，将分心木倒入锅中。
4
小火熬煮20分钟。
5
盛出即可，吃的时候可以先把分心木跳出来。

小贴士

粥煮熟后，可以盖上锅盖闷一会儿，这样粥会更黏稠。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米粥

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