菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 小米大枣桂圆粥

小米大枣桂圆粥

美丽大声说

小米大枣桂圆粥

�� 大枣桂圆小米粥营养丰富，含铁量高，对于产妇产后滋阴养血大有功效，有助于恢复体力，所以有“补血汤”之美称。(展开) ��

食材

主料

小米 50g

辅料

油适量
盐适量
大枣适量
桂圆肉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备小米
2
淘洗
3
大枣、桂圆肉洗净
4
锅中放入适量的清水，水开后放小米
5
再放大枣、桂圆肉，转小火熬15分钟，关火后再焖一会儿

小贴士

无

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米煮早餐健脾胃粥补气血

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册