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小米枣香红薯粥

美丽大声说

小米枣香红薯粥

�� 冬天的早餐来一碗热气腾腾的红薯小米粥，养胃又能抵挡严寒。现在的红薯甜味很足，加入红枣不但能增加粥的香甜味，而且营养均衡丰富，“一日三枣，终身不老”对于我们女性而言，有很好的保健作用。(展开) ��

食材

主料

小米 50g

辅料

红枣适量
红薯适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
红薯洗净去皮切小块，红枣和小米洗净
3
把所有食材加入炖盅注入清水
4
放入炖锅通电按炖煮一个半小时
5
打开轻微搅拌一下很粘稠了
6
上桌

小贴士

1，红薯和红薯都有自然的甜味，这道粥很清甜，喜欢偏甜的可以加糖调味。
2，红薯块切的均匀小一点便于煮软。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米增强免疫力早餐滋阴润燥粥

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