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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的补品之一。蜂蜜具有滋养润燥,排毒解毒的功效。蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑血管功能。因此常服用对于心脑血管病人很有好处。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 绿豆有清热解毒,止渴利尿,解一切事物中毒等功效。黄豆,绿豆,蜂蜜一起制成的豆浆,能给正在上学的学生补充水分,蛋白质,淀粉,维生素,钾,镁,膳食纤维等多种营养物质,还有开胃的功效。(展开)
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苦瓜排骨汤
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尖椒茭白炒黄豆芽
肉丝炒黄豆芽
酱脊骨
腐竹黄豆芽煮鸡翅根
青椒炒豆芽
自制绿豆芽
香辣银芽
胡萝卜炒绿豆芽
豆芽炒蒜苗
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炝拌绿豆芽
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#盛夏餐桌#牛肉翡翠银
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蒜蓉粉丝蒸虾
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