菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 燕麦绿豆粥

燕麦绿豆粥

燕麦绿豆粥

�� 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品，煮在粥里更容易消化~(展开) ��

食材

主料

大米 100g
燕麦 30g
绿豆 30g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材，燕麦片、绿豆、大米
2
麦片和绿豆洗净后浸泡30分钟
3
将大米淘洗干净倒入锅中，放入麦片和绿豆
4
加水
5
大火煮开转中小火继续煮，中途时不时搅拌，以免粘锅
6
半小时后米粥变浓稠即可

小贴士

无

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：绿豆早餐粥煮

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册