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乌梅绿豆汤

乌梅绿豆汤

�� 夏季的暑天，由于天气的原因，没有胃口，食欲减退，甚至于不想吃饭。那么我们可以根据我们自身的体质来喝一些即清热消暑又开胃的乌梅绿豆饮。(展开) ��

食材

主料

乌梅 20g
绿豆 100g

辅料

冰糖适量
桂花适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
乌梅。
2
绿豆。
3
冰糖。
4
干桂花。
5
上锅，大火煮绿豆快熟或熟透。
6
此时，放入乌梅。继续煮5-8分钟。
7
放入冰糖——至化开。
8
放入干桂花后，关火，晾凉。
9
煮好的乌梅绿豆汤。

小贴士

冰镇可根据自己的体质来定，不要喝太凉的。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：绿豆感冒湿热质牙痛补肝阳盛质晕车夏季甜品下午茶促消化生津止渴开胃消化不良

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