�� 豆腐的营养丰富，营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品。做法也多种多样，今天这道海米溜豆腐做法简单，非常入味儿好吃。(展开) ��

主料

• 豆腐 1块

辅料

• 油 15ml
• 盐 2g
• 海米 3g
• 葱 3g
• 姜 2g
• 蒜 2g
• 玉米淀粉 3g
• 味精 2g