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煎焗鱼腩

煎焗鱼腩

�� “很香很美味的鱼腩。”
(展开) ��

食材

主料

鱼腩适量

辅料

姜少许
葱少许
蒜头少许
脆皮炸粉 适量

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1鱼腩放腌料抓匀腌制10分钟，备点葱，姜，蒜。
2
2将腌制好的鱼腩沾一层薄薄的脆皮炸粉。
3
3热锅放油，将鱼腩放入中火煎制。
4
4大约三分钟，翻另一面继续煎至金黄。
5
5如图所示，两面都煎至金黄，鱼腩也熟的了。
6
6将葱，姜，蒜放入大火翻炒几下即可关火装盘。
7
7成品图。
8
8成品图。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜下饭菜午餐晚餐

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