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香煎马鲛鱼
“今天在市场看到马鲛鱼很新鲜,卖家说是野生的马鲛鱼,早上七点多刚从码头运来的。长乐靠海,市区距离海边也就三四十分钟车程。咱也不知道是不是真的野生,但新鲜确实是看的出来的。一斤35元,半只马鲛鱼买了38元。”

食材

主料
  • 马鲛鱼 500g
辅料
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 香煎马鲛鱼步骤1
    1
    1这个马鲛鱼比较小只,我买的半只比这个大好多。
  • 香煎马鲛鱼步骤2
    2
    2准备食材。卖家已经把鱼清理干净,切成片了,回来清洗一下就可以。用姜丝和料酒,少量盐腌制半个小时。红色的是鱼籽可以吃,5月1日开始是禁渔期,为期三个月,到时候就吃不到这么新鲜的鱼了。
  • 香煎马鲛鱼步骤3
    3
    3起锅烧油,油多放点,煎鱼油温要高才不会粘锅。感觉油快要冒烟很烫的时候再把鱼放入,鱼下锅前用厨房纸擦干水分。
  • 香煎马鲛鱼步骤4
    4
    4鱼入锅不要急着翻面,等鱼煎至定型再翻,这样不会粘锅,鱼煎至两面金黄就可以了。
  • 香煎马鲛鱼步骤5
    5
    5分次把鱼煎完,煎鱼用平底锅更好操作,我用的是炒锅。
  • 香煎马鲛鱼步骤6
    6
    6成品。又香又酥,非常下饭。

小贴士

来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:热菜 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐

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