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【砂锅炖出来的鱼羊鲜】---冬至也要补补

【砂锅炖出来的鱼羊鲜】---冬至也要补补

�� “今天是冬至，本来预计还可以做一道汤圆的。可是时间太急促做不出来了，一天时间过得太快了，不过今天也做了一道鱼羊鲜，没有电磁炉就做不了火锅。要是可以的话可以利用鱼羊鲜做火锅那味道实在好。
前两天去买羊肉才42今天买上就涨价到45了，有点乘机“杀猪”的感觉啊。今天买羊肉的还不少。有的人还不知道怎么煮，就在请教老板。不过老板都是叫人家拿一些“料包”来炖，如果没有处理好个人觉得羊膻味太重不好吃。我做了起码有5次才把这个羊膻味处理好，老公才说现在越煮越好吃了。不过这个鱼羊鲜的味道确实很好，很是鲜美拿它的汤汁浇在饭里儿子都“不抗议”，小姑娘就喜欢吃肉对汤不怎么喜欢喝。”
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食材

主料

白鲫鱼 1条
羊腿肉 650克

辅料

金针菇 半把
胡萝卜 1小根
豆腐 5毛钱
酸菜 50克

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1材料：白鲫鱼1条羊腿肉650克金针菇半把胡萝卜1小根酸菜50克豆腐5毛钱调料：八角3颗桂皮1小根花椒少许生姜1小块料酒2汤勺调和油1汤勺盐少许、
2
2.把白鲫鱼洗净，坐锅上火倒入调和油待油温升高再放入白鲫鱼。
3
3两面都煎到金黄色，再倒入温开水直到水开倒入砂锅内再继续炖到汤汁奶白色。
4
4倒入调和油待油温升高，再放入洗净的五香调味料爆香。
5
5再放入洗净切好的羊肉爆炒变色（和老公说话一下忘记拍切好的步骤图了）
6
6再倒入料酒翻炒。
7
7待酒香入味以后再倒入酸菜翻炒几下。
8
8待白鲫鱼汤汁变成奶白色，就倒入炒好的羊肉炖上20分钟。
9
9把蔬菜洗净，胡萝卜切丝金针菇切断生姜就切片，我的豆腐都烂了我就没有切了。
10
10把切好的蔬菜放入锅内炖8分钟。
11
11在起锅前倒入适量的盐
12
12调味就可以上桌了。

小贴士

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：西北小吃热菜粤菜老人秋季食谱宴客菜西北小吃晚餐

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