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莲藕蹄髈汤

爱吃鱼的猫

莲藕蹄髈汤

�� 营养美味的的莲藕蹄髈汤~(展开) ��

食材

主料

猪蹄膀 400g
莲藕 2节

辅料

姜 10g
花椒粒 15粒
盐 1茶匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材，猪蹄髈、莲藕、姜块、花椒粒
2
猪蹄髈冷水下锅，煮出血水
3
猪蹄髈洗净捞出，莲藕切块
4
将莲藕和蹄髈倒入锅中，加水。放入姜块、花椒粒
5
盖上盖子炖煮1个半小时
6
煮好后放少许食盐调味

小贴士

无

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菜谱标签：汤儿童午餐增强免疫力汤

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