香瓜汁

�� 炎炎夏日，每天一杯果汁是我家的惯例了。天然的水果有酸有甜，根据水果的口感，我会灵活搭配一定比例的其它水果，配出美味的混合果汁。玩了一个夏天，对自己这点小成就很满意哦。
香瓜又叫甜瓜，洋香瓜，甘瓜等，是比较受市民喜爱的一种水果。它富含膳食纤维，醣类，维生素 A ，B ，C ，钾，钙，磷，钠，铁，胡萝卜素，硫氨酸烟碱酸等，具有疗饥，利便，益气，清肺热，止渴的功效。香瓜囊肉含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，无机盐等营养成分，可补充人体所需的能量及营养素，帮助机体恢复健康。香瓜中含
有转化酶，可以将不溶性蛋白质变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。香瓜中含有丰富的抗氧化剂，能够有效增加人体细胞抗晒能力，减少皮肤里色素的形成。
香瓜性寒，一次不宜吃太多，容易引起消化不良或腹痛腹泻。(展开) ��