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西柚薄荷沙拉
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。

食材

主料
  • 西柚 250g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 西柚薄荷沙拉步骤1
    1
    西柚洗净
  • 西柚薄荷沙拉步骤2
    2
    对半切开
  • 西柚薄荷沙拉步骤3
    3
    肉取出,切块
  • 西柚薄荷沙拉步骤4
    4
    加入薄荷
  • 西柚薄荷沙拉步骤5
    5
    将西柚肉,薄荷放入西柚壳中
  • 西柚薄荷沙拉步骤6
    6
    表面撒上糖粉即可。

小贴士

做好后,尽快食用。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:沙拉 拌 沙拉 薄荷味

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