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秋葵熟豆豆浆
秋葵,近几年颇受热捧的养生食材。然而,这家伙稍微老那么一点点,口感就不咋样。
红秋葵,就这么被扔在了一边。扔掉可惜,忽然就想到用它来打豆浆。蔬菜的豆浆,听起来是个不错的主意。至少不需要用牙去咬近乎木质一般的皮肉。
从来没尝试过的秋葵豆浆,让人充满好奇,它会是个什么味道?秋葵的味道,很淡,跟黄豆混合在一起,不算难吃,但也算不上可口。。。。。

食材

主料
辅料
  • 50度温开水 700g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 秋葵熟豆豆浆步骤1
    1
    用料:红秋葵100克,熟黄豆80克,50度温开水700克
  • 秋葵熟豆豆浆步骤2
    2
    秋葵洗净切小段。
  • 秋葵熟豆豆浆步骤3
    3
    同黄豆一起倒入料理机杯中。
  • 秋葵熟豆豆浆步骤4
    4
    加入水,
  • 秋葵熟豆豆浆步骤5
    5
    盖好盖子。
  • 秋葵熟豆豆浆步骤6
    6
    放入机座。
  • 秋葵熟豆豆浆步骤7
    7
    选择豆浆功能,启动。
  • 秋葵熟豆豆浆步骤8
    8
    打浆结束,取下料理杯,揭盖。
  • 秋葵熟豆豆浆步骤9
    9
    倒出饮用。

小贴士

秋葵与黄豆的比例可以根据自己喜好酌情调整。
水的用量可根据自己想要的稀稠度酌情增减。
打好豆浆可以根据自己口味调味饮用。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 下午茶 减肥 增强免疫力 夜宵 延缓衰老 料理机 早餐 美容 补钙 饮品

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