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杏茶

快乐.每一天

�� 这个季节红杏成熟，一颗颗甜杏诱人极了。杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益。
炎热的夏日，下班后喝上一杯冰爽的杏茶，一定会胃口大开的。(展开) ��

食材

主料

甜杏 500g

辅料

白糖适量
盐适量
柠檬汁 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
新鲜甜杏洗净
2
一掰两半去掉杏核
3
放入榨汁机，低速榨出果汁。
4
杏汁倒入不粘锅里加入柠檬汁
5
加白糖、盐、纯净水煮开2-3分钟即可
6
杏茶做好了，喜欢和热的，可以喝上一杯了。
7
我喜欢把杏茶凉凉倒入保鲜桶，放入冰箱冷藏后更好喝哦。
8
香气宜人，酸甜可口的杏茶。

小贴士

1、实热体质的人多吃杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火。
2、加些柠檬汁可防止杏茶氧化，可以改善口感。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：冰品冰品甜品酸甜

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