客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 泡菜炒魔竽
泡菜炒魔竽
摩竽在我们当地叫灰菜,自从有记忆的时候,过年的时候就要推磨,其中就有魔竽,把全身黑不溜秋的灰菜疙瘩,经过清洗切细推磨成浆,下锅制成绵绵如豆腐般的美味食品,却又比豆腐更有筋道。在以前就是过年才能吃的美味,现在随时可以在市场买到,在我们当地,魔竽的吃法最常见的除了火锅串串就是泡菜炒着吃了,我家先生第一次吃魔竽的时候把它当成了肉片呢。

食材

主料
  • 魔竽 300g
  • 酸萝卜 1个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 泡椒 一个
  • 泡姜 一块
  • 小葱 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 泡菜炒魔竽步骤1
    1
    魔竽一块
  • 泡菜炒魔竽步骤2
    2
    酸萝卜泡姜泡椒备好,葱蒜备好
  • 泡菜炒魔竽步骤3
    3
    把魔竽切成小条
  • 泡菜炒魔竽步骤4
    4
    泡椒,蒜,葱切碎
  • 泡菜炒魔竽步骤5
    5
    酸萝卜和泡姜切丝
  • 泡菜炒魔竽步骤6
    6
    魔竽碱重,下锅焯水把多余碱份去掉捞出
  • 泡菜炒魔竽步骤7
    7
    起锅烧油,油热后下入辣椒和蒜末爆香
  • 泡菜炒魔竽步骤8
    8
    下入酸萝卜和姜丝略炒
  • 泡菜炒魔竽步骤9
    9
    加入魔竽炒匀
  • 泡菜炒魔竽步骤10
    10
    加入食盐,鸡精,撒入葱花即可出锅

小贴士

魔竽碱性重,下锅前焯下水最好。
有伤口的人不得吃魔竽。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:减肥 减肥 川菜 炒

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册