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小菌菇炒肉丝

小菌菇炒肉丝

�� 菌类无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。多食用，对身体好，对减肥者，更是有帮助哦。(展开) ��

食材

主料

小菌菇 250g
猪肉丝 100g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
味极鲜 适量
白砂糖 适量
姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
买来的小菌菇。
2
去根、洗净。
3
腌制好的肉丝。里边加有料酒、盐和姜丝。
4
锅中放油。
5
将肉丝爆炒。
6
炒至肉丝变色，甚至有点金黄最好。加入小菌菇。翻炒片刻。
7
加入适量的水、盐、料酒、味极鲜、糖。
8
煮熟，适当收汁就可以了。
9
很鲜美。

小贴士

肉丝一定要先腌制，才不会老。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥儿童减肥增强免疫力孕妇家常菜延缓衰老老年人苏菜

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