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核桃芝麻血糯米浆

核桃芝麻血糯米浆

�� 这款米浆做法很方便，每天早晨起床后，只要将隔天浸泡好的血糯米放入豆浆机，加上水开机，然后再刷牙洗脸，不一会热腾腾的米浆就可以喝啦，所以这款米浆就成了我家的营养早餐了。(展开) ��

食材

主料

血糯米 100g
核桃芝麻粉 6小勺

辅料

蜂蜜 3小勺
水 800ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
洗净血糯米，将血糯米浸泡3小时以上，蜂蜜，磨好的核桃芝麻粉
2
将浸泡好的血糯米倒入豆浆机中，放入冷水至最低刻度
3
插上电源，将按键按在营养米糊档，开动豆浆机
4
等豆浆机停止工作后，将血糯米浆倒入一碗内
5
放入6小勺核桃芝麻粉
6
倒入3小勺蜂蜜，拌匀后即可吃了

小贴士

1.我做的米浆略有甜味比较淡，喜欢再甜些的可以多放些蜂蜜或放些糖
2.我做的米浆的量是3人份的

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血春季甜品健脑益智延缓衰老补血豆浆机

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