菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 奥尔良味海带结

奥尔良味海带结

奥尔良味海带结

�� 今天在家做奥尔良烤翅，剩余一些腌料，扔了可惜，留着又不好保管，于是想着用来炒海带结，味道蛮不错的，连原本不吃辣的小宝，都赞不绝口，呵呵。。。(展开) ��

食材

主料

海带结 400g

辅料

油适量
盐适量
姜适量
大蒜适量
奥尔良烤粉 20g
生抽适量
老酒适量
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
海带结入清水清洗干净
2
奥尔良烤粉加清水调制成稀糊
3
冷水下锅焯烫一下
4
捞出沥水备用
5
净锅，热油，下姜片蒜片爆香。
6
加海带结翻炒几下，加生抽与老酒及白糖翻炒均匀。
7
倒入奥尔良稀糊，大火翻炒。
8
收汤汁后装盘

小贴士

海带结打结处容易藏匿脏物或沙粒，所以清洗时最好先解开结，洗净后再重新打上结。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血快手菜海鲜补血补钙利尿降血压

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册