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清火降压茶

清火降压茶

�� 春天来了，气温升高，不知怎么回事，唉，血压也有点升高啊。在办公室里，条件有限，就来个简单的清火降压茶吧。(展开) ��

食材

主料

菊花 2g
罗布麻 3g

辅料

糖适量
沸水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好菊花。
2
准备好罗布麻的叶子。我是从药店里买来的。
3
把菊花和罗布麻的叶子放进冲泡杯中，先倒入少量开水，泡一分钟，洗一下茶，把水倒掉，再倒满水，泡十分钟。
4
倒出泡好的茶汤，加入适量糖。
5
搅拌均匀即可饮用。

小贴士

此茶可以明目，也可以清火，还可以降血压。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压春季茶饮下午茶药膳降血压

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