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炝拌长豆口条

爱吃鱼的猫

炝拌长豆口条

�� 长豆角是夏季的常见蔬菜，猪舌头的营养价值很高，很多人都喜欢吃，采用这种炝拌的方式很好吃哟，快来试一试吧！(展开) ��

食材

主料

长豆角 250g
猪舌头 100g

辅料

调和油 10ml
红椒 20g
胡萝卜 50g
蚝油 10ml
姜 5g
大蒜 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材：长豆切寸段后用水焯熟，控干水分备用，口条提前酱好切片
2
热锅放油，放入姜和蒜爆香
3
放入胡萝卜和红椒翻炒几下
4
放入口条
5
放入蚝油
6
翻炒均匀后关闭火源
7
然后放入焯熟的长豆
8
炒匀即可

小贴士

长豆要焯透，根据自己口味决定是否放盐

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：家常菜家常菜拌炒热菜

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