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长豆角猪肉馅水饺

品口美食家

长豆角猪肉馅水饺

�� 长豆角一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。(展开) ��

食材

主料

长豆角 600g
猪肉末 350g
高筋面粉 300g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
酱油适量
味精适量
香油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备长豆角
2
洗净，放开水中焯一下
3
切丁
4
锅烧热，倒适量的植物油，油凉后，放肉馅、酱油、葱沫搅拌均匀
5
将豆角丁放入锅中搅拌，加盐、味精、香油搅拌均匀
6
面粉用温水和面，最少醒30分钟，取出揉一揉，揪成小剂
7
擀皮
8
包成饺子
9
锅中放水，水开后放饺子
10
煮好喽

小贴士

无

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菜谱标签：饺子午餐煮饺子

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