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泡姜的作法

泡姜的作法

�� 俗话说：早上吃姜胜人参，因此养生道路上，每天早上三片姜是少不了的。(展开) ��

食材

主料

生姜 250g

辅料

醋适量
白砂糖 适量
小米辣椒 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备新鲜的生姜，最好是刚出土的。
2
清洗干净生姜，不用去皮。
注：凹处的泥要清理干净哦。
3
切姜片，大小均匀即可。
4
放入洗净的容器中。
注意不要碰到油。
5
表面放入几个辣椒，可以是小米辣椒也可以是五彩椒。
6
倒入适量的白醋，纯米醋更好哦。
7
放入五六个块糖
8
盖严实盖子
9
腌制一个月左右即可食用。
10
成品

小贴士

整个过程不能碰到油。

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人增强免疫力早餐小吃白领老年人

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