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咖喱花菜

爱吃鱼的猫

咖喱花菜

�� 很喜欢吃花菜，经常会变着花样的烧花菜给小朋友吃，这次来一道咖喱花菜(展开) ��

食材

主料

花菜 200g

辅料

油适量
盐适量
咖喱 3克

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
花菜
2
锅里加入油加入蒜炒香
3
然后加入花菜
4
不停的翻炒
5
炒匀后加入一点水及咖喱
6
炒至均匀炖一会
7
在加入盐
8
炖至入味
9
然后加入鸡精
10
炒好的
11
装盘

小贴士

花菜炒一会在加入一点清水在加入咖喱少匀，大火炖至入味

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：家常菜午餐家常菜

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