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萝卜梨汁

萝卜梨汁

�� 雾霾天，你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜，梨，木耳……这些食物都是不错的选择。
一杯果汁，既可清肺，又能排除身体毒素，还能防癌降压，两三分钟就能喝到，你何不试下？(展开) ��

食材

主料

心里美萝卜 180g
黄金梨 1个

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料
2
梨去核切成小丁。
3
心里美功切成小丁。（如果不喜欢萝卜的辛辣味，可以去掉萝卜皮
4
将切好的食材放在原汁机投料口处。
5
接通电源，打开开关，只需不到一分钟时间榨汁完成
6
一杯接出榨出的果渣。
7
打开出汁口，提前准备好果汁杯。
8
榨汁完成，直接饮即可，也可加少许蜂蜜。
9
美美的享用吧！

小贴士

1梨皮不用去掉，更具养生功效。
2去掉萝卜皮，可减轻许多辛辣气味。
3根据自已的喜好决定萝卜用量，也可用白萝卜。
4加入些许蜂蜜，润肺效果更佳。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒养肺化痰止咳增强免疫力感冒滋阴润燥美白

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