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蒜苔炒扇贝

爱吃鱼的猫

蒜苔炒扇贝

�� 扇贝最近孩子很爱吃，打算炒个蒜苔一起吃(展开) ��

食材

主料

蒜苔 200g
扇贝肉 200g

辅料

油适量
盐适量
料酒 7g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
扇贝清洗干净
2
然后泡一下清水
3
蒜苔切好
4
锅里加入油加入葱炒香
5
在加入蒜苔
6
不停翻炒
7
在加入扇贝肉
8
炒至均匀
9
在加入生抽
10
加入盐
11
翻炒一会
12
炒好装盘

小贴士

扇贝料酒水里焯一下水在炒

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：家常菜午餐家常菜海鲜炒

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