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墨鱼蹄花汤

美丽大声说

墨鱼蹄花汤

�� 猪蹄是滋补的食品，特别是产妇吃最好，因此常吃蹄花汤对身体有好处。今天做个墨鱼蹄花汤，暖和暖和身子。
这个菜要很久没吃有水的时候，做一次，吃起来味道最美，是女士美容佳品。(展开) ��

食材

主料

猪蹄 4只

辅料

墨鱼 1只
干海带 1尺
姜 1块

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
买四只猪蹄，让营业员每只剁4块。
烧热水冒一下。
2
冒好后取出，用热水冲一下。
3
放到高压锅里加热水。
4
放入事先泡发切好的海带。
5
放入泡好的墨鱼，用剪刀剪一下。
6
放高压锅烧开水后，压阀烧20分钟。
7
开锅加点盐，即好。
美味墨鱼蹄花汤完成啦。
美容佳品开吃啦。

小贴士

这个因为有墨鱼，不用放味精的。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：猪蹄白领春季养生

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