�� 猪蹄营养丰富，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克，脂肪26.3克，碳水化合物1.7克。另外，猪蹄中还含有一定量的钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，特别是猪蹄中的蛋白质水解后所产生的人体必需的11种氨基酸含量均与熊掌不相上下。中医认为，猪蹄味甘咸、性平，具有补血、通乳、滑肌肤、填肾精等功能。冬天吃猪蹄在民间一直被认为是大补气血的食疗佳方。
上次煮猪蹄冻还剩一个，今天用砂锅炖了炖，酱香味十足，好吃！(展开) ��

主料

• 猪蹄 1个

辅料

• 酱油 适量
• 盐 适量
• 葱段 适量
• 姜片 适量