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白萝卜炖羊骨头

爱吃鱼的猫

白萝卜炖羊骨头

�� 羊骨头的营养特别多，羊排骨、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益，具有补肾壮阳、补虚温中等作用，适合经常食用。(展开) ��

食材

主料

白萝卜 1个
羊骨头 500g

辅料

姜 1片
葱 1根
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
羊骨头水里煮一遍去除浮沫最好，然后洗干净，姜切片。
2
白萝卜去皮切块备用。
3
羊骨头和姜片放进炖锅里，添水淹没骨头，盖上盖子小火慢炖。
4
炖至八分烂，加入白萝卜一起炖，加少许盐。
5
最后炖烂，放入葱花即可。
6
成品图～

小贴士

最好不要加调料很多，保持原汁原味比较好。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：家常菜家常菜汤炖

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