【营养】富含维生素C、粗蛋白钙、铁、碘等多矿物质。
【功效】有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等功效。
【宜忌】适合一般人群。
葱油拌海带
默默香辣海带丝
爱屋及乌蒜香海带炒白菜
爱屋及乌简易美味凉拌海带丝
默默芝麻海带丝
爱屋及乌家常海带豆腐汤
爱吃鱼的猫海带炒蛏子
爱吃鱼的猫海带炒基围虾
爱吃鱼的猫排骨玉米海带萝卜汤
爱吃鱼的猫海带煮冬瓜
爱吃鱼的猫海带煮茭白
爱吃鱼的猫浓汤面疙瘩火锅
老王请吃鸡冰糖雪梨馒头
飞翔de希望冰糖雪梨挫冰
快乐.每一天蜜梨全麦小熊面包
57830716梨汁海带条
chaojiwantong荞麦冷面
nshukwrd【手工美食】三丝荟萃
爱屋及乌蒜蓉白灼秋葵
爱屋及乌酸甜藕丁
爱屋及乌毛豆炒鸭胗
默默双椒金针菇
爱屋及乌香芹凉拌黑木耳
爱屋及乌排骨香锅#新鲜从这里
默默拌干豆腐丝#新鲜从这
默默辣椒黄瓜片
默默麻辣手撕鸡
默默西芹炒腊肉
默默简易美味凉拌海带丝
默默咖喱肉丸花饭
老王请吃鸡培根彩椒披萨
LLL_111糖醋火腿彩椒
wangyoo2003梨汁海带条
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