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香油海带萝卜丝

香油海带萝卜丝

�� 香油海带萝卜丝，健康减肥菜。凉拌海带丝，清凉爽口，味美醇香，加以萝卜丝做辅料，令人胃口大开。海带虽好，但也要适量。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。(展开) ��

食材

主料

海带 200g
胡萝卜 200g

辅料

香油适量
盐适量
辣椒油 适量
醋适量
味蚝鲜 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

喜欢吃熟一点的将萝卜丝和海带丝过开水焯熟再用。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带家常菜炒炒锅热菜

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