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�� 我爱吃鱼，到底做了多少个鱼的食谱，自己都不知道。想必喜欢我的食谱的亲们，早就知道了我这个嗜好吧。天热是在没食欲，我已经好几天没有好好吃饭了，天天就抱着自己秘制的《解暑祛湿汤》喝啊喝啊，家人也是天天喝我的这个秘制汤，天天都夸我的汤太好喝太解暑了。
这次做的《白萝卜炖鱼》就是给自己和家人开胃做的，用了麻辣香锅底料，加了清淡的白萝卜一起炖，开胃又有食欲。萝卜素有“土人参”的美称，是蔬菜中的圣品！配上新鲜的花鲢鱼，不但营养健康，还能减脂瘦身。萝卜中还含有类黄酮素，能起到防癌作用，还能有效阻止脂肪的吸收。萝卜可以促进肠道蠕动，改善胀气、便秘的问题。再搭配上鱼，不但能补充营养，还可以增强抗病能力，真能增加食欲。(展开) ��