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牛腩冬笋#非转基因金
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。现在正是冬笋上市的季节,和朋友们分享一道冬笋焖牛腩。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 牛腩冬笋#非转基因金步骤1
    1
    原料图片
  • 牛腩冬笋#非转基因金步骤2
    2
    牛腩切成块,放清水中浸泡出血污
  • 牛腩冬笋#非转基因金步骤3
    3
    冬笋切滚刀块
  • 牛腩冬笋#非转基因金步骤4
    4
    牛腩放清水锅中煮沸,捞出洗净表面浮沫
  • 牛腩冬笋#非转基因金步骤5
    5
    冬笋放清水中煮5分钟
  • 牛腩冬笋#非转基因金步骤6
    6
    葱、姜、八角炒出香味,放入牛腩,加开水、调料,小火焖一个小时
  • 牛腩冬笋#非转基因金步骤7
    7
    再放入冬笋,继续焖30分钟
  • 牛腩冬笋#非转基因金步骤8
    8
    装盘

小贴士

冬笋烹制前要先用清水煮一下,除去部分鞣酸
来自 品口 wangyoo2003 的作品 
菜谱标签:午餐 午餐 家常菜 热菜

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