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鲍鱼捞饭

鲍鱼捞饭

�� 咸鲜味美，营养滋补~~(展开) ��

食材

主料

鲍鱼 2个
白米饭 1碗

辅料

大葱少许
姜几片
番茄酱 少许
鸡汤 100g
淀粉少许
火腿 1片
老抽几滴
蚝油 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
烧热一些葱姜水，备用
2
鲍鱼从壳中取出，去除内脏，刷去裙边的黑色，剪去一端的硬头，用葱姜水洗去粘液后，切花刀
3
鸡汤中加蚝油、番茄酱、料酒、火腿，将火腿煮烂后，滤除渣子
4
将鲍鱼放入汤汁中，在砂锅中小火煮五分钟左右。时间根据鲍鱼个头大小酌情增减巧
5
煮好的鲍鱼捞出，放在盛好的米饭上
6
调少许水淀粉，混入煮好的汤汁中，煮至粘稠，盛出浇在鲍鱼和米饭上即可

小贴士

1、活鲍鱼一动一动的，本人不敢杀，所以丢进冰箱急冻了一下，嘿嘿。。
2、传统的鲍汁做法更复杂，还得加猪蹄、瑶柱什么的熬，比较费时费力。个人感觉直接用鸡汤的高汤调味做出来就挺好吃的~\(≧▽≦)/~啦

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜海鲜盖浇饭单身晚餐

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