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虾头青豆炒饭

老王请吃鸡

虾头青豆炒饭

�� 虾头的营养丰富，特别是钙质，炒饭同样的味道鲜美(展开) ��

食材

主料

虾头 100g
米饭 200g

辅料

油适量
盐适量
胡萝卜 适量
鸡精适量
蒜适量
酱油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将米饭，虾头，青豆，胡萝卜，鸡精准备好
2
胡萝卜切丁和青豆入水煮5分钟捞出
3
蒜切末
4
热锅放入油，放入蒜末和虾头
5
炒制虾头变色盛出
6
放入米饭炒3分钟
7
加入酱油，青豆和胡萝卜
8
放入虾头，盐，鸡精即可

小贴士

大火炒5分钟即可

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菜谱标签：饭早餐 10分钟内炒饭鲜香全菜系 1-2人炒锅

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