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（原创首发）南瓜饭

老王请吃鸡

（原创首发）南瓜饭

�� 南瓜味甘、性温，入脾，胃经；
具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。(展开) ��

食材

主料

南瓜 250g

辅料

大米适量
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
南瓜去皮洗净切小粒
2
大米淘洗干净放入电饭锅中
3
把切好的南瓜粒放在大米上
4
加适量清水，按下煮饭档开始煮
5
煮至跳至保温档，在焖五分钟即可

小贴士

南瓜不能和羊肉同食，同食难以消化，会导致胸闷腹胀等症状。

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：饭 10-20分钟蒸香午餐秋季饭全菜系 1-2人特色饭蒸锅中等难度

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