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山药玉米粥

程程美食铺

山药玉米粥

�� 吃些杂粮有益健康，玉米是很常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，熬粥味道香甜，我家一般晚餐都会熬粥，熬玉米粥经常加的是红薯，这次加山药，也不错。(展开) ��

食材

主料

玉米面 100g
山药 500g

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
玉米面用粗些的熬粥口感比较好，山药去皮；
2
山药切块；
3
玉米面加清水搅拌融合在一起；
4
锅中加山药，清水烧开，煮至山药熟；
5
倒入玉米面糊，搅拌均匀；
6
熬开锅，小火煮一会儿即可；
7
暖暖的山药玉米粥，最适合寒冷的季节食用。

小贴士

玉米面粥熬制过程中，容易溢出来，一定要守在锅旁边盯着。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥粥面食小吃早餐

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