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炒玉米饼子

炒玉米饼子

�� 为了减肥，LG用玉米面，给我做了好多的贴饼子，天天一个饼子，还要炒菜，都吃够了。
今天我创新了一个吃饭，把玉米面饼子切成小丁，用白菜、鸡蛋一起来了一个素炒，别看是没有肉，但是炒的太香了，对于我这个减肥的人来说，既解馋又减肥啊！(展开) ��

食材

主料

玉米面饼子 1个
白菜 50g
柴鸡蛋 2个

辅料

葱适量
姜适量
盐适量
花生油 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有材料。
2
鸡蛋打开。
3
鸡蛋放点盐打散。
4
玉米棒子切成小丁。
5
白菜切成细丝。
6
葱切成小片，姜切成小粒。
7
锅里面放油，小火烧热。
8
放入打散的鸡蛋。
9
用筷子把鸡蛋搅打散。
10
放入葱花和姜翻炒。
11
放入白菜中火继续翻炒。
12
放入适量的盐，炒均。
13
把玉米面饼子丁放在菜是上面。
14
放一点水（因为玉米面饼子太干，用水气把饼子蒸软）
15
盖好锅盖，3分钟用蒸汽把玉米面饼子弄软。
16
3分钟后，用锅铲翻炒均匀。
17
美味减肥的炒玉米面饼子炒好了，开吃！

小贴士

我什么佐料都没有放，真的是原汁原味了，好吃！

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：素菜减肥炒素菜

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