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小米山药粥
很好喝啊

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 小米山药粥步骤1
    1
    小米洗净备用
  • 小米山药粥步骤2
    2
    锅中放入适量的水,大火煮沸,放入洗净的小米,依然大火煮沸,转小火慢慢熬煮,期间不时搅拌,要一个方向搅拌
  • 小米山药粥步骤3
    3
    山药去皮,洗净切小块后再清洗两边。操作的时候要带上一次性手套,避免山药和手直接接触
  • 小米山药粥步骤4
    4
    20分钟后加入山药,熬15分钟左右
  • 小米山药粥步骤5
    5
    放入枸杞,再熬3至5分钟左右即可
  • 小米山药粥步骤6
    6
    成品
  • 小米山药粥步骤7
    7
    成品

小贴士

来自 品口 程程美食铺 的作品 
菜谱标签:粥 早餐 粥 儿童 增强免疫力 老年人

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