�� 湖南坐月子，酒酿是必吃的进补品。
酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。因此不光是月子里，大姨妈过后多吃些同样也能起到进补的作用哦。(展开) ��

主料

• 酒酿 50克

辅料

• 鸡蛋 一个
• 糖 适量
• 玫瑰花 几朵
• 红糖 一勺