菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 苹果梨芒果汁

苹果梨芒果汁

苹果梨芒果汁

�� 芒果性凉味甘酸，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能，芒果中的维生素Ａ的含量居水果之首，具有保护眼睛，明目的作用。
这个季节正是芒果上市的时候，所以可适当多吃点芒果，尤其对于电脑一族，对眼睛有好处。
这款果蔬汁可以清热生津，解渴利尿，补充身体多种维生素，对于电脑一族更有很好的滋补效果。(展开) ��

食材

主料

苹果 1个
梨 1个
芒果 1个

辅料

纯净水 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
苹果，梨洗净去核切小块，芒果去皮果肉切块。
3
苹果放入原汁机启动开关。
4
再放入梨肉。
5
放入芒果肉。
6
所有水果交替放入，最后可加少许纯净水。搅打成为果汁。
7
喝的时候也可加少许冰块饮用。

小贴士

苹果梨可以用果蔬清洗剂把表皮清洗干净，然后连皮一起榨汁，营养效果更好。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品养肺增强免疫力明目美容饮品

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册