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西红柿柚子汁

西红柿柚子汁

�� 秋冬季柚子是时令水果之一，柚子具有健胃化食，下气消痰，轻身悦色等功效，柚子可以帮助身体吸收钙和铁，常吃柚子还能有助于预防脑中风的发生。
孕妇吃一些柚子其中所含的叶酸对孕妇有预防贫血的促进胎儿发育的作用。
这款果蔬汁，西红柿和柚子都富含丰富的维生素C，二者一起榨汁饮用，低糖低热量，有祛斑，美白，瘦身的作用。(展开) ��

食材

主料

红柚半个
西红柿 1个

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
柚子去皮剥出果肉，西红柿洗净切小块。
3
把柚子肉放入原汁机，启动开关。
4
再放入西红柿。
5
依次交叉放入所有食材，压榨成果汁。
6
倒入杯中可加一些蜂蜜混合饮用。

小贴士

这款果蔬汁，果肉没什么渣滓，所以榨汁时候，可以把榨出的果渣再次放入原汁机中榨汁，才不会浪费。
如果不加蜂蜜，糖尿病人也可以饮用这款果蔬汁。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品减肥孕妇美容美白饮品

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